家常美食,是每个人心中温暖的回忆。一菜一谱,不仅是对食材的精妙搭配,更是对生活的热爱与尊重。本文将为您揭秘多位厨师秘传的食谱大全,让您在家也能轻松烹饪出美味佳肴。
一、开胃小菜
1. 凉拌黄瓜
食材:黄瓜、大蒜、香菜、辣椒油、醋、盐、糖
制作步骤:
- 黄瓜洗净,切成条状,用盐腌制10分钟,挤干水分。
- 大蒜剁成末,香菜切碎。
- 将黄瓜条、蒜末、香菜放入碗中,加入辣椒油、醋、盐、糖,拌匀即可。
2. 酸辣土豆丝
食材:土豆、干辣椒、蒜、醋、盐、糖、生抽
制作步骤:
- 土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗,去除淀粉。
- 干辣椒切段,蒜切片。
- 热锅凉油,放入干辣椒和蒜片爆香。
- 加入土豆丝,快速翻炒至断生。
- 加入醋、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。
二、主菜
1. 宫保鸡丁
食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、蒜、葱、姜、生抽、老抽、料酒、糖、盐、淀粉
制作步骤:
- 鸡胸肉切成丁,用生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 干辣椒切段,蒜切片,葱切段。
- 热锅凉油,放入鸡丁翻炒至变色。
- 加入干辣椒、蒜片、葱段,继续翻炒。
- 加入糖、盐,翻炒均匀,撒上花生米即可。
2. 鱼香肉丝
食材:猪肉、木耳、胡萝卜、笋、蒜、葱、姜、生抽、老抽、料酒、糖、盐、淀粉、豆瓣酱
制作步骤:
- 猪肉切成丝,用生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 木耳、胡萝卜、笋切成丝。
- 葱切段,蒜切片,姜切丝。
- 热锅凉油,放入豆瓣酱炒出红油。
- 加入肉丝、木耳、胡萝卜、笋,快速翻炒。
- 加入糖、盐,翻炒均匀即可。
三、汤品
1. 西红柿鸡蛋汤
食材:西红柿、鸡蛋、盐、葱花
制作步骤:
- 西红柿洗净,切成块。
- 鸡蛋打散备用。
- 热锅凉油,放入西红柿块翻炒至出汁。
- 加入适量水,大火煮开。
- 撒入葱花,倒入鸡蛋液,轻轻搅拌。
- 加入盐,调味即可。
2. 酸菜鱼
食材:草鱼、酸菜、姜、蒜、葱、料酒、盐、胡椒粉、淀粉
制作步骤:
- 草鱼去骨,切成片,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
- 酸菜洗净,切成段。
- 姜切片,蒜拍碎,葱切段。
- 热锅凉油,放入姜、蒜、葱段爆香。
- 加入酸菜翻炒,加入适量水,大火煮开。
- 加入鱼片,煮至变色。
- 加入盐,调味即可。
四、甜点
1. 芝麻糊
食材:黑芝麻、糯米粉、白糖、水
制作步骤:
- 黑芝麻炒香,研磨成粉。
- 糯米粉过筛,与黑芝麻粉混合。
- 加入白糖,搅拌均匀。
- 水烧开,慢慢倒入糯米粉混合物,边倒边搅拌。
- 煮至糊状,即可食用。
2. 芒果布丁
食材:芒果、牛奶、鸡蛋、白糖、吉利丁片
制作步骤:
- 芒果去皮,切成小块。
- 牛奶、鸡蛋、白糖混合,搅拌均匀。
- 吉利丁片用温水泡软,沥干水分。
- 将吉利丁片加入牛奶混合物中,搅拌均匀。
- 将芒果块放入模具中,倒入牛奶混合物。
- 冷藏凝固,即可食用。
通过以上食谱,相信您已经掌握了家常美食的制作技巧。一菜一谱,尽享家常美食之旅,让我们一起为家人和朋友带来美味与幸福吧!
