周一：均衡营养，增强免疫力
早餐
- 全麦面包两片：提供丰富的膳食纤维和维生素B群。
- 煮鸡蛋1个：优质蛋白质来源。
- 牛奶200ml：补充钙质和蛋白质。
- 新鲜水果1个：如苹果或橙子，提供维生素和矿物质。
午餐
- 米饭100g：提供碳水化合物，为身体提供能量。
- 清蒸鱼100g：低脂肪、高蛋白，富含Omega-3脂肪酸。
- 炒蔬菜（胡萝卜、西兰花、菠菜）：提供丰富的维生素和矿物质。
- 豆腐100g：补充植物蛋白。
晚餐
- 小米粥200ml：易消化，提供能量。
- 清炖鸡汤：补充蛋白质和水分。
- 炒时蔬（南瓜、茄子、青椒）：提供多种维生素和矿物质。
周二：补充抗氧化剂，对抗自由基
早餐
- 燕麦粥：富含膳食纤维和维生素B群。
- 鲜榨果汁：如蓝莓或草莓汁，提供抗氧化剂。
- 坚果一小把：如核桃或杏仁，提供健康脂肪和蛋白质。
午餐
- 糙米饭100g：高纤维，有助于消化。
- 红烧牛肉100g：提供优质蛋白质和铁质。
- 凉拌黄瓜：提供维生素C和水分。
晚餐
- 红薯100g：提供膳食纤维和微量元素。
- 清蒸虾100g：低脂肪、高蛋白，富含锌和硒。
- 炒苦瓜：提供抗氧化剂和维生素C。
周三：强化骨骼，预防骨质疏松
早餐
- 全麦面包两片：提供膳食纤维和维生素B群。
- 牛奶200ml：补充钙质。
- 鸡蛋1个：优质蛋白质来源。
- 新鲜水果1个：如香蕉或葡萄，提供钾和维生素C。
午餐
- 米饭100g：提供碳水化合物。
- 红烧鱼100g：提供优质蛋白质和Omega-3脂肪酸。
- 凉拌海带丝：提供碘和膳食纤维。
晚餐
- 豆腐炖排骨：提供钙质和蛋白质。
- 炒菠菜：提供铁和维生素C。
- 小米粥200ml：易消化，提供能量。
周四：提高免疫力，预防感染
早餐
- 燕麦粥：富含膳食纤维和维生素B群。
- 豆浆200ml：提供植物蛋白和钙质。
- 坚果一小把：如核桃或杏仁，提供健康脂肪和蛋白质。
午餐
- 糙米饭100g：高纤维，有助于消化。
- 红烧鸡胸肉100g：提供优质蛋白质和维生素B6。
- 凉拌苦瓜：提供抗氧化剂和维生素C。
晚餐
- 西红柿炒鸡蛋：提供维生素C和蛋白质。
- 紫菜蛋花汤：提供碘和蛋白质。
- 红薯100g：提供膳食纤维和微量元素。
周五：调节肠胃，预防便秘
早餐
- 全麦面包两片：提供膳食纤维和维生素B群。
- 煮鸡蛋1个：优质蛋白质来源。
- 牛奶200ml：补充钙质和蛋白质。
- 新鲜水果1个：如苹果或橙子，提供维生素和矿物质。
午餐
- 米饭100g：提供碳水化合物。
- 清蒸鱼100g：低脂肪、高蛋白，富含Omega-3脂肪酸。
- 炒蔬菜（胡萝卜、西兰花、菠菜）：提供丰富的维生素和矿物质。
- 豆腐100g：补充植物蛋白。
晚餐
- 小米粥200ml：易消化，提供能量。
- 清炖鸡汤：补充蛋白质和水分。
- 炒时蔬（南瓜、茄子、青椒）：提供多种维生素和矿物质。
周六：促进消化，缓解疲劳
早餐
- 燕麦粥：富含膳食纤维和维生素B群。
- 鲜榨果汁：如蓝莓或草莓汁，提供抗氧化剂。
- 坚果一小把：如核桃或杏仁，提供健康脂肪和蛋白质。
午餐
- 糙米饭100g：高纤维，有助于消化。
- 红烧牛肉100g：提供优质蛋白质和铁质。
- 凉拌黄瓜：提供维生素C和水分。
晚餐
- 西红柿炒鸡蛋：提供维生素C和蛋白质。
- 紫菜蛋花汤：提供碘和蛋白质。
- 红薯100g：提供膳食纤维和微量元素。
周日：补充能量，恢复体力
早餐
- 全麦面包两片：提供膳食纤维和维生素B群。
- 煮鸡蛋1个：优质蛋白质来源。
- 牛奶200ml：补充钙质和蛋白质。
- 新鲜水果1个：如香蕉或葡萄，提供钾和维生素C。
午餐
- 米饭100g：提供碳水化合物。
- 清蒸鱼100g：低脂肪、高蛋白，富含Omega-3脂肪酸。
- 炒蔬菜（胡萝卜、西兰花、菠菜）：提供丰富的维生素和矿物质。
- 豆腐100g：补充植物蛋白。
晚餐
- 小米粥200ml：易消化，提供能量。
- 清炖鸡汤：补充蛋白质和水分。
- 炒时蔬（南瓜、茄子、青椒）：提供多种维生素和矿物质。
以上是一周的营养食谱，旨在为癌症患者提供均衡、营养的饮食，帮助他们健康康复。请根据个人口味和身体状况适当调整食谱。在实施过程中，如遇任何不适，请及时咨询专业医生。