巴西,这个位于南美洲的美丽国度,以其热情奔放的文化、独特的自然风光和丰富的美食而闻名于世。在这里,我们将为您揭秘50道地道的巴西菜谱,让您在家就能享受到舌尖上的南美风情。
第一章:巴西烤肉
巴西烤肉(Churrasco)是巴西最具代表性的美食之一,以下是一些经典的巴西烤肉菜谱:
1. 牛肩峰(Picanha)
- 牛肩峰肉一块
- 海盐、黑胡椒适量
- 蒜末、橄榄油适量
制作步骤:
- 将牛肩峰肉切成适口大小,用海盐、黑胡椒、蒜末和橄榄油腌制。
- 烤箱预热至200℃,将腌制好的肉放入烤箱烤制,期间可翻面涂抹橄榄油。
- 烤至表面焦香,肉质鲜嫩即可。
2. 牛三角肉(Costela de Boi)
- 牛三角肉一块
- 海盐、黑胡椒适量
- 蒜末、橄榄油适量
- 红酒适量
制作步骤:
- 将牛三角肉切成适口大小,用海盐、黑胡椒、蒜末、橄榄油和红酒腌制。
- 烤箱预热至200℃,将腌制好的肉放入烤箱烤制,期间可翻面涂抹橄榄油。
- 烤至表面焦香,肉质鲜嫩即可。
第二章:巴西炖菜
巴西炖菜以其独特的风味和丰富的食材而著称,以下是一些经典的巴西炖菜菜谱:
3. 巴西肉烧豆(Feijoada)
- 黑豆适量
- 猪肉、牛肉、猪耳、猪尾巴等适量
- 洋葱、胡萝卜、土豆等适量
- 海盐、黑胡椒适量
- 红酒适量
制作步骤:
- 将黑豆提前浸泡一夜,煮熟备用。
- 将猪肉、牛肉、猪耳、猪尾巴等食材切成小块,焯水去血沫。
- 锅中加入洋葱、胡萝卜、土豆等食材,翻炒至出香味。
- 加入煮熟的黑豆、焯水后的肉类,加入海盐、黑胡椒、红酒,炖煮至食材熟烂。
4. 巴西玉米糊配番茄(Polenta com Tomate)
- 玉米粉适量
- 牛奶适量
- 番茄酱适量
- 盐适量
- 蒜末适量
制作步骤:
- 将玉米粉和牛奶混合,搅拌均匀。
- 锅中加入蒜末,翻炒出香味。
- 加入番茄酱,翻炒均匀。
- 将玉米粉混合液倒入锅中,加入适量的盐,煮至浓稠。
- 出锅前撒上葱花即可。
第三章:巴西甜点
巴西甜点以其独特的风味和丰富的口感而著称,以下是一些经典的巴西甜点菜谱:
5. 巴西芝士球(Brigadeiro)
- 巧克力适量
- 牛奶适量
- 糖适量
- 植物油适量
制作步骤:
- 将巧克力、牛奶、糖和植物油混合,搅拌均匀。
- 将混合液倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固。
- 取出后切成小块即可。
6. 巴西果王汁果拉娜(Caipirinha)
- 白兰地适量
- 柠檬适量
- 糖适量
- 红糖适量
- 苏打水适量
制作步骤:
- 将柠檬切片,加入糖和红糖,用木槌捣碎。
- 加入白兰地和苏打水,搅拌均匀。
- 倒入杯中即可。
通过以上50道地道的巴西菜谱,您可以在家中享受到舌尖上的南美风情。快来尝试一下吧!