星期一
早餐
- 营养米粉：50克，用母乳或配方奶稀释至糊状
- 蒸蛋羹：1/2个，切成小块
午餐
- 胡萝卜土豆泥：将胡萝卜和土豆蒸熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 鸡肉泥：50克，煮熟后切成小块
晚餐
- 瘦肉粥：将瘦肉切碎，与大米一同煮成粥
- 香蕉：1/2根，切片
星期二
早餐
- 燕麦粥：10克燕麦片，用母乳或配方奶稀释至糊状
- 鸡蛋黄：1个，蒸熟后压成泥
午餐
- 西红柿土豆泥：将西红柿和土豆蒸熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 鱼肉泥：50克，煮熟后切成小块
晚餐
- 南瓜泥：1/2个南瓜蒸熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 豆腐脑：少量，用母乳或配方奶稀释
星期三
早餐
- 米糊：用母乳或配方奶稀释的大米糊
- 苹果泥：1/2个苹果蒸熟后，用搅拌机搅拌成泥
午餐
- 香蕉酸奶：香蕉蒸熟后捣成泥，加入少量酸奶
- 鸡肝泥：50克，煮熟后切成小块
晚餐
- 菠菜泥：将菠菜煮熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 瘦肉面条：将瘦肉煮熟后切成丝，与面条一起煮成汤
星期四
早餐
- 玉米糊：10克玉米粉，用母乳或配方奶稀释至糊状
- 蛋黄羹：1个蛋黄蒸熟后压成泥
午餐
- 南瓜土豆泥：将南瓜和土豆蒸熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 猪肝泥：50克，煮熟后切成小块
晚餐
- 胡萝卜香蕉泥：将胡萝卜和香蕉蒸熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 豆腐：少量，煮熟后切成小块
星期五
早餐
- 小麦糊：10克小麦粉，用母乳或配方奶稀释至糊状
- 火龙果泥：1/2个火龙果蒸熟后，用搅拌机搅拌成泥
午餐
- 菠菜鸡肉泥：将菠菜和鸡肉煮熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 鱼肉粥：50克鱼肉，与大米一同煮成粥
晚餐
- 香蕉土豆泥：将香蕉和土豆蒸熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 豆腐脑：少量，用母乳或配方奶稀释
星期六
早餐
- 黑米糊：10克黑米粉，用母乳或配方奶稀释至糊状
- 蛋黄泥：1个蛋黄蒸熟后压成泥
午餐
- 南瓜鸡肉泥：将南瓜和鸡肉煮熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 猪肉粥：将猪肉煮熟后切成丝，与大米一同煮成粥
晚餐
- 香蕉苹果泥：将香蕉和苹果蒸熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 豆腐：少量，煮熟后切成小块
星期日
早餐
- 燕麦小米糊：10克燕麦和小米混合，用母乳或配方奶稀释至糊状
- 火龙果香蕉泥：将火龙果和香蕉蒸熟后，用搅拌机搅拌成泥
午餐
- 菠菜鱼肉泥：将菠菜和鱼肉煮熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 鸡肉面条：将鸡肉煮熟后切成丝，与面条一起煮成汤
晚餐
- 南瓜玉米泥：将南瓜和玉米蒸熟后，用搅拌机搅拌成泥
- 豆腐脑：少量，用母乳或配方奶稀释
在为婴儿制作辅食时，请注意以下几点：
- 选择新鲜、无添加的食材。
- 确保食材煮熟，避免食物中毒。
- 根据婴儿的年龄和口味，适当调整食材的种类和口感。
- 观察婴儿对食物的反应，如有不适，立即停止食用。
- 定期咨询儿科医生，了解婴儿的营养需求。