一、赣州一周天气概述
赣州,位于江西省南部,地处东南丘陵地带,属于亚热带季风气候。以下是对赣州未来一周的天气情况进行分析:
1. 周一至周三(7月3日-7月5日)
- 天气状况:多云间晴,局部有阵雨。
- 气温:白天最高气温约32℃,夜间最低气温约24℃。
- 建议:早晚温差较大,需适时增减衣物。
2. 周四至周五(7月6日-7月7日)
- 天气状况:晴到多云,气温逐渐升高。
- 气温:白天最高气温约35℃,夜间最低气温约25℃。
- 建议:注意防晒,适时补水。
3. 周六至周日(7月8日-7月9日)
- 天气状况:多云转阵雨,局部有雷暴。
- 气温:白天最高气温约33℃,夜间最低气温约26℃。
- 建议:携带雨具,注意防雷。
二、家常食谱推荐
1. 酸辣土豆丝
食材:
- 土豆 2个
- 干辣椒 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 醋 1勺
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
制作步骤:
- 土豆去皮,切成细丝,用清水浸泡。
- 葱、姜切末。
- 热锅凉油,油热后放入葱姜爆香。
- 加入土豆丝,快速翻炒至断生。
- 加入醋、生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
2. 西红柿炖牛腩
食材:
- 牛腩 500克
- 西红柿 3个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 八角 2个
- 桂皮 1小块
- 生抽 2勺
- 盐 适量
- 料酒 1勺
- 植物油 适量
制作步骤:
- 牛腩切块,焯水去血沫。
- 西红柿切块,葱姜切片。
- 热锅凉油,油热后放入葱姜、八角、桂皮爆香。
- 加入牛腩翻炒至表面微黄。
- 加入料酒、生抽、盐、适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 加入西红柿,继续炖煮30分钟,收汁即可。
3. 清炒时蔬
食材:
- 菠菜 200克
- 胡萝卜 1根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
制作步骤:
- 菠菜、胡萝卜洗净,切成段。
- 葱、姜切末。
- 热锅凉油,油热后放入葱姜爆香。
- 加入菠菜、胡萝卜快速翻炒至断生。
- 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
通过以上家常食谱,您可以在赣州一周的天气变化中,享受美食带来的愉悦。同时,合理安排饮食,保持身体健康。
