玉米面条,作为一种健康、营养的面食选择,近年来在市场上越来越受欢迎。它不仅口感独特,而且富含玉米的营养成分,如膳食纤维、维生素和矿物质等。今天,就让我们一起学习如何制作营养美味又简单的玉米面条,告别外卖,享受家庭自制的美食。
准备材料
在开始制作之前,我们需要准备以下材料:
- 玉米面条:200克
- 猪里脊肉:100克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 蒜:2瓣
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 豆瓣酱:适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
- 青椒、红椒切成条状,葱切成段,姜、蒜切成末。
- 玉米面条用清水冲洗干净,备用。
步骤二:炒制肉片
- 热锅凉油,油热后下入腌制好的肉片,翻炒至肉片变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下入姜、蒜末炒香。
步骤三:炒制蔬菜
- 锅中加入青椒、红椒条,翻炒均匀。
- 加入豆瓣酱,继续翻炒出香味。
步骤四:煮面
- 另起锅,烧开水,下入玉米面条,煮至八成熟,捞出过凉水。
- 将过凉水的玉米面条倒入锅中,翻炒均匀。
步骤五:调味出锅
- 加入炒好的肉片,翻炒均匀。
- 调入适量酱油、盐、生抽,翻炒均匀。
- 最后加入葱段,翻炒均匀,出锅即可。
小贴士
- 玉米面条煮的时间不宜过长,以免口感变得过于绵软。
- 调味料可以根据个人口味适量调整。
- 玉米面条适合搭配肉类、蔬菜等食材,丰富口感和营养。
通过以上步骤,一道营养美味又简单的玉米面条就完成了。学会这道菜,你再也不用依赖外卖,在家也能享受到健康、美味的美食。快动手试试吧!