引言
格兰仕电烤箱,作为现代家庭厨房中不可或缺的电器之一,其多功能性和便捷性使得制作各种美食成为可能。本文将为您揭秘格兰仕电烤箱的营养食谱,让您在享受美食的同时,也能摄取均衡的营养。
一、格兰仕电烤箱的特点与优势
- 多功能性:格兰仕电烤箱具备烤、焗、蒸等多种烹饪功能,满足不同烹饪需求。
- 节能环保:电烤箱相比传统烤箱更加节能,且在烹饪过程中不会产生油烟,保持厨房环境清洁。
- 操作简便:智能化的控制面板,让您轻松设置温度和时间,享受烹饪的乐趣。
二、格兰仕电烤箱营养食谱推荐
1. 芝士海鲜焗饭
材料:米饭、青椒、红椒、香菇、虾仁、橄榄油、芝士、盐、胡椒粉。 做法:
- 将青椒、红椒切成小丁,香菇切条备用。
- 米饭加橄榄油拌匀,然后加入盐和胡椒粉拌匀。
- 将青椒丁、红椒丁等加入米饭中拌匀,把虾仁、香菇码在米饭上面,再放一层芝士片。
- 烤箱用bakery模式,171℃预热5分钟,烤盘放在下层覆锡箔纸烤15分钟即可。
2. 香酥薄片
材料:奶油、白糖、鸡蛋、低筋面粉、酵母粉、牛奶、杏仁片。 做法:
- 将奶油和糖打发,再加入鸡蛋搅打均匀。
- 将面粉和酵母粉过筛,加入牛奶搅拌成面糊,然后继续加入打发好的奶油搅拌。
- 将面糊装入挤花袋,在烤盘上挤成小圆堆,之间要有相当大的空间。
- 将烤盘用力一震下,使圆堆扩张。
- 在每一堆上放一些杏仁片。
- 烤箱预热到170℃,将烤盘放在烤箱上层,烤约10~15分钟。
3. 烤鳕鱼片
材料:鳕鱼片、柠檬、盐、黑胡椒。 做法:
- 将鳕鱼片裹上柠檬片,撒上盐和黑胡椒,静置10分钟。
- 将鱼片放入烤箱中烤制10分钟即可。
4. 玉米面包
材料:玉米面粉、虾仁、青豆、四季豆、鸡蛋、芝士。 做法:
- 将豆类食材焯水一下备用,虾仁切碎备用。
- 将玉米面粉、鸡蛋、虾仁碎混合搅拌至顺滑。
- 将混合好的面糊放在小烤盘上,撒上豆子和芝士,烤箱中烘烤15分钟即可。
三、结语
格兰仕电烤箱凭借其丰富的功能和便捷的操作,成为现代家庭厨房的得力助手。通过以上营养食谱,您可以在享受美食的同时,为家人带来均衡的营养。赶快行动起来,用格兰仕电烤箱为您的餐桌增添更多美味吧!