家常菜,顾名思义,是日常生活中最常见、最易于制作的菜肴。这些菜肴不仅美味可口,而且简单易学,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭。以下是一些家常菜的经典食谱,帮助你轻松学会制作美味佳肴。
一、宫保鸡丁
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 50克
- 青红椒 各1个
- 干辣椒 适量
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 3瓣
- 酱油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 白糖 1小勺
- 醋 1小勺
- 盐 适量
- 水淀粉 适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,加入少许盐、料酒和水淀粉腌制10分钟。
- 花生米小火炒至金黄色,捞出备用。
- 青红椒切丁,葱姜蒜切末。
- 锅中放油,放入干辣椒爆香,捞出备用。
- 锅中留底油,放入鸡丁翻炒至变色,加入葱姜蒜末继续翻炒。
- 倒入青红椒丁,加入酱油、白糖、醋和适量的盐,翻炒均匀。
- 最后加入炒好的花生米,翻炒均匀即可出锅。
二、西红柿炒鸡蛋
食材:
- 鸡蛋 3个
- 西红柿 2个
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。
- 西红柿洗净,切成小块。
- 锅中放油,倒入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用。
- 锅中留底油,放入西红柿块,加入适量的盐,炒至出汁。
- 将炒好的鸡蛋倒回锅中,翻炒均匀即可出锅。
三、鱼香肉丝
食材:
- 猪里脊肉 200克
- 木耳 适量
- 青红椒 各1个
- 胡萝卜 1根
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 3瓣
- 酱油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 白糖 1小勺
- 醋 1小勺
- 盐 适量
- 水淀粉 适量
步骤:
- 猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、料酒和水淀粉腌制10分钟。
- 木耳、青红椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末。
- 锅中放油,放入肉丝翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入木耳、青红椒和胡萝卜丝翻炒均匀。
- 倒入肉丝,加入酱油、白糖、醋和适量的盐,翻炒均匀。
- 最后加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
以上三个家常菜食谱简单易学,营养丰富,非常适合送饭必备。希望你能轻松学会这些美味佳肴,为家人和朋友带来美食的享受。
