引言
忙碌的工作日，谁不想吃上一顿简单又美味的晚餐呢？下面将为大家介绍几款10分钟内就能搞定的家常快手晚餐食谱，让你轻松享受美食时光。
食材准备
1. 番茄炒蛋
- 鸡蛋：2个
- 番茄：1个
- 盐：适量
- 葱花：适量
2. 地三鲜
- 土豆：1个
- 茄子：1个
- 青椒：1个
- 青蒜：适量
- 盐：适量
- 酱油：适量
3. 炒生菜
- 生菜：适量
- 蒜蓉：适量
- 盐：适量
烹饪步骤
1. 番茄炒蛋
- 鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀。
- 番茄切小块。
- 热锅凉油，倒入蛋液，待蛋液凝固后翻炒，加入番茄块。
- 番茄出汁后，加入适量盐，翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
2. 地三鲜
- 土豆、茄子、青椒切块。
- 热锅凉油，先下土豆块，炒至表面微黄。
- 加入茄子块，炒至表面微黄。
- 加入青椒块，炒至断生。
- 加入适量盐、酱油，翻炒均匀。
- 出锅前撒上青蒜即可。
3. 炒生菜
- 生菜洗净，沥干水分。
- 热锅凉油，倒入生菜，快速翻炒。
- 加入适量盐，翻炒均匀。
- 出锅即可。
总结
以上三款家常快手晚餐，只需10分钟，轻松搞定。快快动手尝试吧，让你在忙碌的工作日也能享受到美味的晚餐！