引言
家常菜,顾名思义,是指那些在家庭日常饮食中常见的菜肴。它们往往简单易做,营养丰富,深受人们喜爱。本文将介绍几款经典家常菜的做法,让你轻松上手,享受烹饪的乐趣。
一、番茄炒蛋
材料
- 鸡蛋 3个
- 番茄 2个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 葱花 适量
步骤
- 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。
- 番茄洗净,切成小块。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出。
- 锅中留底油,放入番茄块,翻炒至出汁。
- 倒入炒好的鸡蛋,加入生抽和盐,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
小贴士
- 番茄炒蛋的关键是火候要掌握好,避免鸡蛋炒老或番茄炒烂。
- 番茄选择成熟的,口感更好。
二、地三鲜
材料
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青椒 1个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 葱花 适量
- 生抽 适量
- 蒜末 适量
步骤
- 土豆、茄子、青椒分别洗净,切成条状。
- 土豆条放入开水中焯水,捞出备用。
- 热锅凉油,放入蒜末和葱花炒香。
- 加入茄子条和青椒条,翻炒至断生。
- 倒入土豆条,加入生抽和盐,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
小贴士
- 土豆焯水可以防止其炸时外焦里生。
- 茄子容易吸油,注意控制油量。
三、宫保鸡丁
材料
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 适量
- 青红椒 适量
- 葱花 适量
- 蒜末 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
步骤
- 鸡胸肉切成丁,加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。
- 花生米放入开水中煮熟,捞出备用。
- 青红椒切成小块。
- 热锅凉油,放入鸡丁翻炒至变色。
- 加入蒜末和葱花炒香。
- 倒入青红椒块和花生米,加入生抽、老抽、盐翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
小贴士
- 鸡丁腌制时加入淀粉,可以使鸡丁更加嫩滑。
- 花生米煮熟后口感更佳。
结语
以上三款经典家常菜的做法简单易学,营养丰富,适合家庭日常饮食。希望大家通过学习这些做法,能够在家里轻松做出美味佳肴,享受烹饪的乐趣。
