中式家常菜,承载着中华饮食文化的精髓,是家庭生活中不可或缺的一部分。下面,我们将为您揭秘50道地道美味的中式家常菜,学会这些,您在家中的厨房也能成为一位烹饪高手。
1. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典的川菜,色泽红亮,口感鲜香辣辣。
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 20克
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 干辣椒 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,加入生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪段。
- 热锅凉油,下花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下鸡丁翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末、干辣椒爆香。
- 加入鸡丁、花生米,调入生抽、老抽、鸡精,快速翻炒均匀即可。
2. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道具有四川特色的家常菜,麻辣鲜香,豆腐嫩滑。
食材:
- 老豆腐 1块
- 猪肉末 100克
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 辣椒酱 2大勺
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 老豆腐切块,放入开水中焯水,捞出备用。
- 葱、姜、蒜切末,辣椒酱备用。
- 热锅凉油,下肉末翻炒至变色,加入葱姜蒜末、辣椒酱爆香。
- 加入生抽、老抽、料酒,加入适量的水,煮开。
- 淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中,煮至浓稠。
- 加入老豆腐,翻炒均匀即可。
3. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道经典的川菜,酸甜适中,肉丝鲜嫩。
食材:
- 猪里脊肉 200克
- 木耳 50克
- 胡萝卜 50克
- 青红椒 适量
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 鱼香酱 2大勺
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,加入生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 木耳、胡萝卜、青红椒切丝。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,下肉丝翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末爆香。
- 加入木耳、胡萝卜、青红椒翻炒,加入鱼香酱、生抽、老抽、料酒,煮至浓稠。
- 加入肉丝,翻炒均匀即可。
4. 宫保虾球
宫保虾球是一道色香味俱佳的海鲜菜,口感鲜嫩,辣中带甜。
食材:
- 大虾 200克
- 花生米 20克
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 干辣椒 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 大虾去头去壳,留虾尾,去虾线,加入生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪段。
- 热锅凉油,下花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下虾球翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末、干辣椒爆香。
- 加入虾球、花生米,调入生抽、老抽、鸡精,快速翻炒均匀即可。
5. 地三鲜
地三鲜是一道东北家常菜,鲜嫩可口,营养丰富。
食材:
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青椒 1个
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 土豆、茄子、青椒切块。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,下土豆块翻炒至表面微黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下茄子块翻炒至表面微黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下青椒块翻炒至断生,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末爆香。
- 加入土豆块、茄子块、青椒块,调入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀即可。
6. 水煮肉片
水煮肉片是一道经典的川菜,麻辣鲜香,肉片嫩滑。
食材:
- 猪里脊肉 200克
- 青蒜 适量
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 干辣椒 适量
- 豆瓣酱 2大勺
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 猪里脊肉切片,加入生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 青蒜切段,葱、姜、蒜切末。
- 干辣椒剪段,豆瓣酱备用。
- 热锅凉油,下肉片翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末、豆瓣酱、干辣椒爆香。
- 加入适量的水,煮开。
- 淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中,煮至浓稠。
- 加入肉片,撒上青蒜段,翻炒均匀即可。
7. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道具有四川特色的家常菜,酸爽可口,鱼肉鲜嫩。
食材:
- 鲜鱼 1条
- 酸菜 适量
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 干辣椒 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 鲜鱼去鳞、去内脏、去头尾,切片,加入生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 酸菜切段,葱、姜、蒜切末。
- 干辣椒剪段。
- 热锅凉油,下鱼片翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末、干辣椒爆香。
- 加入酸菜、适量的水,煮开。
- 淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中,煮至浓稠。
- 加入鱼片,撒上葱花,翻炒均匀即可。
8. 辣子鸡丁
辣子鸡丁是一道具有四川特色的家常菜,色泽红亮,口感鲜香辣辣。
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 20克
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 干辣椒 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,加入生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪段。
- 热锅凉油,下花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下鸡丁翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末、干辣椒爆香。
- 加入鸡丁、花生米,调入生抽、老抽、鸡精,快速翻炒均匀即可。
9. 糖醋里脊
糖醋里脊是一道具有川鲁特色的家常菜,酸甜可口,里脊肉鲜嫩。
食材:
- 猪里脊肉 200克
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 干辣椒 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 猪里脊肉切片,加入生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪段。
- 热锅凉油,下肉片翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末、干辣椒爆香。
- 加入肉片,调入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀即可。
10. 红烧肉
红烧肉是一道具有川鲁特色的经典家常菜,色泽红亮,肉质酥烂。
食材:
- 五花肉 500克
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 生抽 2大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 五花肉切块,焯水去血沫,捞出备用。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,下五花肉块翻炒至表面微黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末爆香。
- 加入生抽、老抽、料酒,加入适量的水,煮开。
- 淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中,煮至浓稠。
- 加入五花肉块,翻炒均匀即可。
11. 炒青菜
炒青菜是一道简单易学的家常菜,清脆可口,营养丰富。
食材:
- 青菜 适量
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
步骤:
- 青菜洗净切段。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 加入青菜段,快速翻炒均匀即可。
12. 地三鲜
地三鲜是一道东北家常菜,鲜嫩可口,营养丰富。
食材:
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青椒 1个
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 土豆、茄子、青椒切块。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,下土豆块翻炒至表面微黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下茄子块翻炒至表面微黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下青椒块翻炒至断生,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末爆香。
- 加入土豆块、茄子块、青椒块,调入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀即可。
13. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道具有四川特色的家常菜,酸辣可口,土豆丝爽脆。
食材:
- 土豆 1个
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 干辣椒 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 土豆去皮切丝,用清水冲洗去淀粉。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪段。
- 热锅凉油,下土豆丝翻炒至断生,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末、干辣椒爆香。
- 加入土豆丝,调入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀即可。
14. 清炒时蔬
清炒时蔬是一道简单易学的家常菜,清脆可口,营养丰富。
食材:
- 时令蔬菜 适量
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
步骤:
- 时令蔬菜洗净切段。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。
- 加入蔬菜段,快速翻炒均匀即可。
15. 蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道具有四川特色的家常菜,蒜香浓郁,西兰花爽脆。
食材:
- 西兰花 1个
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
步骤:
- 西兰花洗净切块,蒜切末。
- 热锅凉油,下蒜末爆香。
- 加入西兰花块,快速翻炒均匀即可。
16. 蚝油生菜
蚝油生菜是一道简单易学的家常菜,清脆可口,蚝油香浓。
食材:
- 生菜 适量
- 蚝油 1大勺
- 生抽 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 生菜洗净切段。
- 锅中加水煮沸,加入生菜焯水,捞出备用。
- 锅中留底油,加入蚝油、生抽,煮沸。
- 加入生菜,翻炒均匀即可。
17. 蒜蓉蒸虾
蒜蓉蒸虾是一道简单易学的海鲜菜,鲜嫩可口,蒜香浓郁。
食材:
- 大虾 200克
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
步骤:
- 大虾去头去壳,留虾尾,去虾线,放入蒸盘中。
- 蒜切末,撒在虾上。
- 烧开水,将蒸盘放入蒸锅中,蒸5-8分钟即可。
18. 红烧鱼块
红烧鱼块是一道具有川鲁特色的经典家常菜,色泽红亮,鱼肉鲜嫩。
食材:
- 鲤鱼 1条
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 生抽 2大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾,切块,加入生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,下鱼块翻炒至表面微黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末爆香。
- 加入鱼块,调入生抽、老抽、料酒,加入适量的水,煮开。
- 淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中,煮至浓稠。
- 加入鱼块,翻炒均匀即可。
19. 清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼是一道具有江南特色的经典家常菜,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美。
食材:
- 鲈鱼 1条
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 料酒 1大勺
- 食用油 适量
步骤:
- 鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净,放入蒸盘中。
- 葱、姜、蒜切末,撒在鲈鱼上。
- 加入料酒,放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可。
20. 蒜蓉蒸扇贝
蒜蓉蒸扇贝是一道简单易学的海鲜菜,鲜嫩可口,蒜香浓郁。
食材:
- 扇贝 200克
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
步骤:
- 扇贝去壳,取出贝肉,放入蒸盘中。
- 蒜切末,撒在贝肉上。
- 烧开水,将蒸盘放入蒸锅中,蒸5-8分钟即可。
21. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道具有四川特色的家常菜,酸辣可口,土豆丝爽脆。
食材:
- 土豆 1个
- 葱 1根
- 姜 1块
- 蒜 2瓣
- 干辣椒 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 料酒 1大勺
- 淀