懒人晚餐大揭秘：3分钟快速菜谱，美味不用等！

懒人晚餐，顾名思义，是指那些制作简单、快捷，且美味的菜肴。在忙碌的一天后，谁不想来一顿简单快捷的晚餐呢？以下是一些只需3分钟就能完成的快速菜谱，让你轻松享受美味，不用再为晚餐而烦恼。

一、西红柿炒蛋

准备材料：

• 鸡蛋 2个
• 西红柿 1个
• 盐 适量
• 食用油 适量

制作步骤：

1. 鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。
2. 西红柿洗净，切成小块。
3. 锅中倒入适量食用油，油热后倒入鸡蛋液，炒至凝固，盛出备用。
4. 锅中留少许油，加入西红柿块，炒至出汁。
5. 将炒好的鸡蛋倒回锅中，翻炒均匀，加入适量盐调味即可。

代码示例（伪代码）：

def stir_fry_egg_tomato():
    eggs = 2
    tomato = 1
    salt = "适量"
    oil = "适量"

    beat_eggs(eggs, salt)
    cut_tomato(tomato)
    stir_fry_eggs(eggs)
    stir_fry_tomato(tomato)
    mix_eggs_and_tomato()
    season_with_salt(salt)

二、简单炒青菜

准备材料：

• 青菜 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量

制作步骤：

1. 青菜洗净，切成段。
2. 锅中倒入适量食用油，油热后加入青菜段。
3. 炒至青菜断生，加入适量盐调味即可出锅。

代码示例（伪代码）：

def stir_fry_green_vegetables():
    green_vegetables = "适量"
    salt = "适量"
    oil = "适量"

    wash_green_vegetables(green_vegetables)
    cut_green_vegetables(green_vegetables)
    stir_fry_green_vegetables(green_vegetables)
    season_with_salt(salt)

三、凉拌黄瓜

准备材料：

• 黄瓜 1根
• 酱油 适量
• 香醋 适量
• 盐 适量
• 蒜末 适量
• 食用油 适量

制作步骤：

1. 黄瓜洗净，切成条状。
2. 将黄瓜条放入盐水中浸泡10分钟，捞出沥干。
3. 取一个小碗，加入酱油、香醋、盐、蒜末和少许食用油，搅拌均匀成调味汁。
4. 将调味汁均匀淋在黄瓜条上，拌匀即可食用。

代码示例（伪代码）：

def cold_salad_cucumber():
    cucumber = 1
    soy_sauce = "适量"
    vinegar = "适量"
    salt = "适量"
    garlic = "适量"
    oil = "适量"

    wash_cucumber(cucumber)
    cut_cucumber(cucumber)
    soak_cucumber_in_salt(cucumber)
    drain_cucumber(cucumber)
    make_dressing(soy_sauce, vinegar, salt, garlic, oil)
    mix_cucumber_and_dressing(cucumber)

通过以上几个简单易学的菜谱，你可以在忙碌的生活中，轻松享受美味的晚餐。希望这些懒人晚餐菜谱能给你带来便利和快乐！