米糊，作为一种营养丰富的健康食品，深受人们喜爱。而破壁机作为现代厨房的得力助手，让制作米糊变得更加简单快捷。本文将为您揭秘多种破壁机米糊食谱，让您在家就能享受到美味又营养的米糊。
一、红枣南瓜米糊
食材：
- 南瓜 200克
- 大米 50克
- 红枣 5颗
- 牛奶 300毫升
- 清水 500毫升
制作步骤：
- 南瓜去皮去瓤，切成小块。
- 大米洗净，用清水浸泡30分钟。
- 红枣洗净去核。
- 将南瓜、大米、红枣、牛奶和清水一起放入破壁机中。
- 选择米糊功能，启动破壁机。
- 程序结束后，即可享用美味的红枣南瓜米糊。
二、红薯小米米糊
食材：
- 红薯 200克
- 小米 50克
- 清水 500毫升
制作步骤：
- 红薯去皮去瓤，切成小块。
- 小米洗净，用清水浸泡30分钟。
- 将红薯、小米和清水一起放入破壁机中。
- 选择米糊功能，启动破壁机。
- 程序结束后，即可享用美味的红薯小米米糊。
三、核桃小米米糊
食材：
- 核桃仁 30克
- 小米 50克
- 清水 500毫升
制作步骤：
- 核桃仁洗净，用清水浸泡30分钟。
- 小米洗净，用清水浸泡30分钟。
- 将核桃仁、小米和清水一起放入破壁机中。
- 选择米糊功能，启动破壁机。
- 程序结束后，即可享用美味的核桃小米米糊。
四、红豆紫薯黑米糊
食材：
- 红豆 30克
- 紫薯 100克
- 黑米 50克
- 清水 500毫升
制作步骤：
- 红豆洗净，用清水浸泡2小时。
- 紫薯去皮去瓤，切成小块。
- 黑米洗净，用清水浸泡30分钟。
- 将红豆、紫薯、黑米和清水一起放入破壁机中。
- 选择米糊功能，启动破壁机。
- 程序结束后，即可享用美味的红豆紫薯黑米糊。
五、三黑核桃露
食材：
- 黑米 50克
- 黑豆 30克
- 黑芝麻 20克
- 核桃仁 30克
- 清水 500毫升
制作步骤：
- 黑米、黑豆、黑芝麻和核桃仁洗净，用清水浸泡30分钟。
- 将所有食材和清水一起放入破壁机中。
- 选择米糊功能，启动破壁机。
- 程序结束后，即可享用美味的三黑核桃露。
六、枸杞桑葚黑豆浆
食材：
- 黑米 50克
- 黑豆 30克
- 枸杞 10克
- 桑葚 20克
- 清水 500毫升
制作步骤：
- 黑米、黑豆、枸杞和桑葚洗净，用清水浸泡30分钟。
- 将所有食材和清水一起放入破壁机中。
- 选择豆浆功能，启动破壁机。
- 程序结束后，即可享用美味的枸杞桑葚黑豆浆。
通过以上食谱，您可以在家轻松制作出各种美味又营养的破壁机米糊。不仅方便快捷，而且可以根据个人口味进行调整。赶快动手尝试吧！