烩菜,作为中国传统菜肴的一种,以其简单易做、营养丰富的特点深受人们喜爱。一招鲜,吃遍天,今天我们就来揭秘烩菜食谱,让您轻松掌握10道家常美味,让您的餐桌更加丰富多彩。
1. 土豆烩排骨
材料:
- 排骨:500克
- 土豆:2个
- 葱:2根
- 姜:3片
- 料酒:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
做法:
- 排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。
- 土豆去皮,切块备用。
- 葱切段,姜切片。
- 锅中加水,放入排骨、葱段、姜片,大火烧开。
- 水开后,撇去浮沫,加入料酒、生抽、老抽,转小火炖煮30分钟。
- 加入土豆块,继续炖煮20分钟。
- 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
2. 西红柿烩牛腩
材料:
- 牛腩:500克
- 西红柿:3个
- 葱:2根
- 姜:3片
- 料酒:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
做法:
- 牛腩洗净,切块,焯水去血沫,捞出备用。
- 西红柿洗净,切块备用。
- 葱切段,姜切片。
- 锅中加水,放入牛腩、葱段、姜片,大火烧开。
- 水开后,撇去浮沫,加入料酒、生抽、老抽,转小火炖煮1小时。
- 加入西红柿块,继续炖煮30分钟。
- 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
3. 青椒烩鸡丝
材料:
- 鸡胸肉:300克
- 青椒:2个
- 葱:1根
- 姜:1片
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
做法:
- 鸡胸肉切丝,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 青椒去籽,切丝备用。
- 葱切段,姜切丝。
- 锅中加油,放入鸡丝翻炒至变色。
- 加入青椒丝、葱段、姜丝,翻炒均匀。
- 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
4. 胡萝卜烩豆腐
材料:
- 豆腐:1块
- 胡萝卜:1根
- 葱:1根
- 姜:1片
- 蒜:2瓣
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
做法:
- 豆腐切块,胡萝卜切片备用。
- 葱切段,姜切片,蒜拍碎。
- 锅中加油,放入葱段、姜片、蒜爆香。
- 加入胡萝卜片翻炒至变色。
- 加入豆腐块,加入料酒、生抽,翻炒均匀。
- 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
5. 鱼香茄子烩土豆
材料:
- 茄子:2个
- 土豆:1个
- 胡萝卜:1根
- 葱:1根
- 姜:1片
- 蒜:2瓣
- 酱油:2汤匙
- 糖:1汤匙
- 醋:1汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
做法:
- 茄子、土豆、胡萝卜分别切片备用。
- 葱切段,姜切片,蒜拍碎。
- 锅中加油,放入葱段、姜片、蒜爆香。
- 加入茄子片、土豆片、胡萝卜片翻炒至变色。
- 加入酱油、糖、醋、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火烧开。
- 水开后,转小火炖煮10分钟。
- 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
6. 木耳烩豆腐
材料:
- 豆腐:1块
- 木耳:50克
- 葱:1根
- 姜:1片
- 蒜:2瓣
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
做法:
- 豆腐切块,木耳泡发备用。
- 葱切段,姜切片,蒜拍碎。
- 锅中加油,放入葱段、姜片、蒜爆香。
- 加入木耳翻炒至变色。
- 加入豆腐块,加入料酒、生抽,翻炒均匀。
- 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
7. 莴笋烩肉丝
材料:
- 猪肉:200克
- 莴笋:1根
- 葱:1根
- 姜:1片
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
做法:
- 猪肉切丝,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 莴笋去皮,切丝备用。
- 葱切段,姜切片。
- 锅中加油,放入肉丝翻炒至变色。
- 加入莴笋丝、葱段、姜片,翻炒均匀。
- 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
8. 冬瓜烩排骨
材料:
- 排骨:500克
- 冬瓜:1块
- 葱:2根
- 姜:3片
- 料酒:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
做法:
- 排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。
- 冬瓜去皮,切块备用。
- 葱切段,姜切片。
- 锅中加水,放入排骨、葱段、姜片,大火烧开。
- 水开后,撇去浮沫,加入料酒、生抽,转小火炖煮30分钟。
- 加入冬瓜块,继续炖煮20分钟。
- 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
9. 番茄烩牛腩
材料:
- 牛腩:500克
- 番茄:3个
- 葱:2根
- 姜:3片
- 料酒:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
做法:
- 牛腩洗净,切块,焯水去血沫,捞出备用。
- 番茄洗净,切块备用。
- 葱切段,姜切片。
- 锅中加水,放入牛腩、葱段、姜片,大火烧开。
- 水开后,撇去浮沫,加入料酒、生抽、老抽,转小火炖煮1小时。
- 加入番茄块,继续炖煮30分钟。
- 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
10. 鱼头烩豆腐
材料:
- 鱼头:1个
- 豆腐:1块
- 葱:2根
- 姜:3片
- 料酒:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
做法:
- 鱼头洗净,去内脏,焯水去腥味,捞出备用。
- 豆腐切块备用。
- 葱切段,姜切片。
- 锅中加油,放入葱段、姜片爆香。
- 加入鱼头,加入料酒、生抽,翻炒均匀。
- 加入豆腐块,加入适量水,大火烧开。
- 水开后,转小火炖煮20分钟。
- 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
以上就是10道家常美味的烩菜食谱,希望您能喜欢。一招鲜,吃遍天,掌握了这些烩菜食谱,您的餐桌将更加丰富多彩。
