引言
元旦佳节,幼儿园举办盛宴,为孩子们带来欢乐的同时,也注重营养与健康。本文将分享一些创意食谱,旨在为幼儿园提供营养满分、孩子喜爱的节日美食。
一、元旦主题蛋糕
1. 材料准备
- 奶油蛋糕底:低筋面粉100g、鸡蛋3个、牛奶50ml、玉米油30ml、糖50g、泡打粉1/2小勺
- 奶油霜:奶油200g、糖粉50g、香草精几滴
2. 制作步骤
- 将鸡蛋分离,蛋白与蛋黄分别放入无水无油的容器中。
- 蛋白中加入1/4糖,用电动打蛋器打发至硬性发泡。
- 蛋黄中加入剩余糖、牛奶、玉米油,搅拌均匀。
- 低筋面粉和泡打粉混合过筛,加入蛋黄液中,用刮刀翻拌均匀。
- 将1/3蛋白霜加入蛋黄液中,翻拌均匀。
- 将混合好的面糊倒入剩余蛋白霜中,翻拌均匀。
- 将面糊倒入模具中,放入预热至170°C的烤箱中,烘烤约25分钟。
- 烤好的蛋糕取出,倒扣至冷却。
- 制作奶油霜:将奶油打发至蓬松,加入糖粉和香草精,搅拌均匀。
- 将奶油霜涂抹在蛋糕底上,放入冰箱冷藏至凝固。
- 在蛋糕表面装饰上新年元素,如彩球、星星等。
二、五彩缤纷的水果拼盘
1. 材料准备
- 水果:苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓、猕猴桃等
- 装饰:彩色牙签、巧克力豆、糖果等
2. 制作步骤
- 将各种水果洗净,切成适合幼儿食用的形状。
- 用彩色牙签将水果串成拼盘,可加入巧克力豆、糖果等装饰。
- 将拼盘摆放在盘子上,即可上桌。
三、健康营养的五彩炒饭
1. 材料准备
- 米饭:煮熟的米饭适量
- 蔬菜:胡萝卜、玉米粒、豌豆、青豆等
- 肉类:鸡肉、猪肉或牛肉等
- 调料:酱油、盐、胡椒粉、食用油等
2. 制作步骤
- 将肉类切成小丁,用酱油、盐、胡椒粉腌制10分钟。
- 蔬菜洗净,切成小丁。
- 热锅倒油,加入腌制好的肉类,炒至变色。
- 加入蔬菜,炒至断生。
- 加入煮熟的米饭,翻炒均匀。
- 调入适量酱油、盐,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可上桌。
四、总结
元旦盛宴,为幼儿园孩子们带来欢乐的同时,也要注重营养与健康。以上分享的创意食谱,旨在为幼儿园提供营养满分、孩子喜爱的节日美食,让孩子们的元旦佳节更加美好。