引言
家,是温暖的港湾,是幸福的源泉。在忙碌的生活中,和家人一起分享美食,是增进感情、享受生活的一种美好方式。本文将为您推荐200道简单易学且美味的食谱,附上精美图片,让您轻松在家享受家的味道。
一、早餐篇
1. 煎蛋吐司
- 食材:吐司2片、鸡蛋2个、牛奶适量、盐适量、胡椒粉适量
- 做法:
- 鸡蛋打散,加入牛奶、盐、胡椒粉搅拌均匀。
- 热锅加油,将吐司两面煎至金黄。
- 将蛋液均匀涂抹在煎好的吐司上,两面煎至凝固即可。
2. 鸡蛋饼
- 食材:鸡蛋2个、面粉适量、牛奶适量、盐适量、葱花适量
- 做法:
- 鸡蛋打散,加入面粉、牛奶、盐搅拌均匀。
- 热锅加油,倒入适量蛋液,撒上葱花。
- 待一面煎至凝固后,翻面煎至两面金黄。
二、午餐篇
3. 宫保鸡丁
- 食材:鸡胸肉150克、花生米适量、干辣椒适量、葱段适量、姜片适量、蒜末适量、酱油适量、醋适量、糖适量、盐适量、水淀粉适量
- 做法:
- 鸡胸肉切丁,加入水淀粉、盐腌制10分钟。
- 热锅加油,爆香干辣椒、葱段、姜片、蒜末。
- 加入鸡丁翻炒至变色,加入酱油、醋、糖调味。
- 最后加入花生米翻炒均匀即可。
4. 番茄炒蛋
- 食材:鸡蛋2个、番茄1个、盐适量、糖适量、葱花适量
- 做法:
- 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
- 番茄切块,热锅加油,倒入蛋液炒至凝固。
- 加入番茄块,加入适量盐、糖调味。
- 最后撒上葱花翻炒均匀即可。
三、晚餐篇
5. 麻婆豆腐
- 食材:豆腐1块、牛肉末适量、豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、辣椒适量、酱油适量、糖适量、盐适量、水淀粉适量
- 做法:
- 豆腐切块,热锅加油,煎至两面金黄。
- 另起锅,爆香葱姜蒜、辣椒、豆瓣酱。
- 加入牛肉末翻炒至变色。
- 加入酱油、糖、盐调味。
- 最后加入水淀粉勾芡,出锅前加入豆腐翻炒均匀即可。
6. 清蒸鱼
- 食材:鱼1条、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、糖适量、葱姜丝适量
- 做法:
- 鱼洗净,在鱼身上划几刀,撒上盐、料酒腌制10分钟。
- 热锅加水,放入葱姜蒜、葱姜丝,将鱼放入锅中蒸10分钟。
- 取出鱼,倒掉蒸鱼水。
- 另起锅,加入酱油、糖、盐烧开,浇在鱼上即可。
四、甜点篇
7. 芝士蛋糕
- 食材:奶油芝士200克、鸡蛋2个、糖50克、低筋面粉50克、玉米淀粉20克、牛奶50克
- 做法:
- 奶油芝士室温软化,加入糖打发。
- 鸡蛋打散,分次加入芝士糊中,搅拌均匀。
- 加入牛奶、低筋面粉、玉米淀粉,搅拌均匀。
- 将蛋糕糊倒入模具中,放入预热好的烤箱,150℃烤30分钟即可。
8. 红豆沙汤圆
- 食材:糯米粉适量、红豆沙适量、糖适量
- 做法:
- 糯米粉加水揉成面团,搓成小圆子。
- 煮一锅水,将汤圆下锅煮至浮起。
- 将汤圆捞出,放入碗中,加入红豆沙和糖即可。
结语
以上就是为您推荐的200道简单易学且美味的食谱,希望您能在家为家人带来温馨的时光。在制作过程中,请根据个人口味和实际情况进行调整,祝您烹饪愉快!
