部队食谱通常以实惠、营养均衡为特点，既能满足战士们的日常需求，又能保证他们在高强度训练中的体能。以下是一些常见的部队实惠食谱，我们将详细讲解制作过程，并附上图片供您参考。
一、部队豆腐炖肉
1.1 食材准备
- 豆腐：500克
- 猪肉：300克
- 姜片：5克
- 葱段：10克
- 酱油：20毫升
- 料酒：10毫升
- 食盐：适量
- 胡椒粉：适量
- 清水：500毫升
1.2 制作步骤
- 将豆腐切成块状，猪肉切成小块。
- 热锅凉油，放入姜片和葱段爆香。
- 加入猪肉翻炒至变色，加入酱油和料酒炒匀。
- 倒入清水，加入豆腐块，大火烧开后转小火炖煮20分钟。
- 最后加入盐和胡椒粉调味，即可出锅。
二、部队土豆烧鸡块
2.1 食材准备
- 土豆：2个
- 鸡块：500克
- 姜片：5克
- 葱段：10克
- 酱油：20毫升
- 料酒：10毫升
- 食盐：适量
- 胡椒粉：适量
- 清水：500毫升
2.2 制作步骤
- 土豆去皮切块，鸡块洗净。
- 热锅凉油，放入姜片和葱段爆香。
- 加入鸡块翻炒至变色，加入酱油和料酒炒匀。
- 倒入清水，加入土豆块，大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 最后加入盐和胡椒粉调味，即可出锅。
三、部队红烧肉
3.1 食材准备
- 猪肉：500克
- 姜片：5克
- 葱段：10克
- 酱油：30毫升
- 料酒：20毫升
- 食盐：适量
- 胡椒粉：适量
- 清水：500毫升
3.2 制作步骤
- 猪肉切块，焯水去血沫。
- 热锅凉油，放入姜片和葱段爆香。
- 加入猪肉翻炒至变色，加入酱油和料酒炒匀。
- 倒入清水，大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 最后加入盐和胡椒粉调味，即可出锅。
通过以上食谱，我们可以看到部队实惠食谱的特点是简单易做、营养均衡。在制作过程中，注意火候和调味品的用量，相信您也能在家中做出美味的军营佳肴。