佛得角,这个位于非洲西海岸的群岛国家,以其独特的地理位置和丰富的海洋资源,孕育了独特的美食文化。港口城市更是美食的聚集地,以下是一些佛得角港口的地道美食菜谱,让您在家也能品尝到异国风味。
1. 新鲜鱼汤(Caldo de Peixe)
材料:
- 新鲜鱼(如鳕鱼、鲈鱼)1条,约500克
- 甜薯1个,约200克
- 生香蕉1根,约150克
- 树薯粉适量
- 洋葱1个
- 番茄3个
- 香菜适量
- 盐、胡椒粉适量
做法:
- 鱼去内脏、去鳞,洗净切块。
- 洋葱、番茄切块,香菜切碎。
- 锅中加入适量水,放入鱼块、洋葱、番茄,大火煮沸。
- 煮至鱼熟,加入甜薯、生香蕉煮至熟软。
- 用树薯粉勾芡,调整盐和胡椒粉的味道。
- 最后撒上香菜即可。
2. 炸鳗鱼(Bolinhos de Beterraba)
材料:
- 鳗鱼1条,约500克
- 红甜菜根1个,约200克
- 面粉适量
- 盐、胡椒粉适量
- 鸡蛋1个
做法:
- 鳗鱼去内脏、去鳞,洗净切块。
- 红甜菜根蒸熟,压成泥。
- 将鳗鱼肉与红甜菜根泥、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋混合,揉成小球状。
- 锅中加油,烧至七成热,放入鳗鱼球,炸至金黄即可。
3. 碳烤蔬菜串(Churrasco de Vegetais)
材料:
- 玉米2根
- 辣椒2个
- 节瓜1个
- 胡萝卜1根
- 橄榄油适量
- 盐、胡椒粉适量
做法:
- 玉米、辣椒、节瓜、胡萝卜洗净,切成条状。
- 将蔬菜条用橄榄油、盐、胡椒粉腌制10分钟。
- 锅中烧炭火,将腌制好的蔬菜串放在烤架上,烤至熟软即可。
这些佛得角港口的地道美食菜谱,让您在家也能感受到异国风情。快动手尝试吧!