在忙碌的生活中,自制一顿丰盛的自助餐无疑是一种享受。以下是一些简单易学的自助餐食谱,让你在家也能轻松制作出厨师级的美食。
一、前菜
1. 椒盐大虾
材料:新鲜大虾、啤酒、淀粉、葱、蒜、青红椒、椒盐粉
步骤:
- 将大虾放入盆中,倒入啤酒,用双手反复抓洗数分钟,利用啤酒的弱酸性彻底清洁虾肉。
- 大虾背部划开,深度约为虾肉的三分之一,加入淀粉均匀裹匀。
- 锅中倒入足量食用油,加热至160℃,小心放入大虾,炸至金黄酥脆捞出控油。
- 锅中留少许底油,加入葱蒜末小火煸香,随后加入大虾,青红椒快炒,撒上椒盐粉,翻拌均匀即可出锅。
2. 鱼香豆腐
材料:豆腐、青红椒、胡萝卜、木耳、豆瓣酱、生抽、蚝油、白糖
步骤:
- 调制鱼香汁,生抽、陈醋、蚝油、白糖和淀粉混合搅拌均匀。
- 热锅凉油,加入葱蒜末和豆瓣酱,小火炒出红油。
- 倒入青红椒丝、胡萝卜丝和木耳丝,快速翻炒至断生。
- 加入切好的豆腐块,均匀淋入调好的鱼香汁,开大火收汁,直至汤汁浓稠,盛出即可。
二、主菜
1. 萝卜丸子
材料:青萝卜、胡萝卜、肉末、面粉、鸡蛋、盐、鸡精
步骤:
- 青萝卜与胡萝卜洗净去皮后切成细丝,焯水后用冷水过凉,剁碎挤干水分。
- 加入肉末、葱姜末、盐和鸡精,再打入鸡蛋,加入面粉搅拌均匀。
- 手蘸水,捏成大小均匀的丸子。
- 锅中加油,油热后炸制萝卜丸子,至表面金黄酥脆捞出控油。
2. 滑嫩肉丝
材料:牛里脊肉、蒜、干辣椒、蒜苔、盐、生抽、红薯粉
步骤:
- 牛里脊肉切丝,加入盐、胡椒粉、料酒和红薯粉,腌制15分钟。
- 热锅倒油,放入腌好
三、甜点
1. 苹果香蕉燕麦挞
材料:苹果、香蕉、燕麦
步骤:
- 将苹果和香蕉切片,与燕麦混合。
- 将混合好的食材放入烤盘中,放入预热至180℃的烤箱中烤制20分钟。
四、饮品
1. 水果茶
材料:水果、茶叶、糖
步骤:
- 将水果切块,与茶叶一起放入茶壶中。
- 加入适量的糖,用热水冲泡,静置一段时间后即可饮用。
通过以上食谱,你可以在家中轻松制作出美味丰盛的自助餐。享受美食的同时,也为自己和家人带来温馨的时光。