引言
粤菜,又称广东菜,是中国八大菜系之一,以其烹饪技法多样、口味清淡、注重原料本味而著称。广东地区丰富的物产和独特的地理环境,为粤菜提供了丰富的食材资源。本文将为您介绍50道经典粤菜食谱,让您在家也能轻松享受到正宗的粤菜风味。
1. 白切鸡
白切鸡是粤菜中的经典菜品,以其鲜嫩多汁、皮脆肉滑而闻名。
材料:
- 鸡:1只(约1500克)
- 姜:几片
- 料酒:适量
做法:
- 鸡清洗干净,放入锅中,加入姜片和料酒,大火煮开后转小火煮20分钟。
- 将煮好的鸡取出,放入冷水中浸泡至凉透。
- 将鸡切成片,摆盘即可。
2. 虾饺
虾饺是粤菜中的传统点心,以其皮薄馅嫩、鲜美可口而著称。
材料:
- 面粉:适量
- 虾仁:200克
- 馅料:适量(如:猪肉、冬菇、笋等)
做法:
- 面粉加入适量温水,揉成面团,醒发20分钟。
- 虾仁去壳去肠线,切碎,加入馅料拌匀。
- 将面团分割成小剂子,擀成饺子皮,包入馅料,捏紧边缘。
- 蒸锅水开后,放入虾饺,蒸约5分钟即可。
3. 烧鹅
烧鹅是粤菜中的经典菜肴,以其皮脆肉嫩、色泽金黄而著称。
材料:
- 鹅:1只(约2000克)
- 八角:2个
- 桂皮:1小块
- 老抽:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
做法:
- 鹅清洗干净,从背部切开,去除内脏。
- 将鹅放入大锅中,加入八角、桂皮、老抽、生抽和料酒,大火煮开后转小火煮1小时。
- 将煮好的鹅取出,挂在通风处晾干。
- 烧热油,将鹅皮炸至金黄色即可。
4. 荔枝肉
荔枝肉是粤菜中的传统名菜,以其酸甜可口、肉质鲜嫩而著称。
材料:
- 猪肉:300克
- 荔枝:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 醋:适量
做法:
- 猪肉切成荔枝形状,用生抽、老抽、料酒、白糖和醋腌制20分钟。
- 热油锅,将腌制好的猪肉炸至金黄色,捞出沥油。
- 锅中留少量油,加入荔枝和腌制猪肉,翻炒均匀即可。
5. 清蒸鱼
清蒸鱼是粤菜中的经典菜肴,以其鲜美清淡、保留了鱼的鲜味而著称。
材料:
- 鱼鱼:1条(约500克)
- 姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
做法:
- 鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,切成块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段和料酒,大火煮开后放入鱼块,蒸约10分钟。
- 将蒸好的鱼取出,撒上葱花即可。
6. 腊味合蒸
腊味合蒸是粤菜中的传统名菜,以其香气扑鼻、口感鲜美而著称。
材料:
- 腊肠:适量
- 腊肉:适量
- 腊鸭:适量
- 香菇:适量
- 葱:适量
做法:
- 将腊肠、腊肉、腊鸭切成片,香菇切片。
- 将所有食材放入碗中,加入适量料酒和葱段,拌匀。
- 蒸锅水开后,将碗放入蒸锅,蒸约20分钟即可。
7. 炖汤
炖汤是粤菜中的传统养生佳品,以其滋补养身、口感鲜美而著称。
材料:
- 鸡:1只
- 肉骨头:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 香菇:适量
- 冬菇:适量
做法:
- 鸡和肉骨头清洗干净,放入锅中,加入姜片、葱段、香菇和冬菇,大火煮开后转小火炖煮2小时。
- 炖好的汤加入适量盐调味即可。
8. 烧卖
烧卖是粤菜中的传统点心,以其皮薄馅嫩、鲜美可口而著称。
材料:
- 面粉:适量
- 虾仁:200克
- 馄饨皮:适量
做法:
- 面粉加入适量温水,揉成面团,醒发20分钟。
- 虾仁去壳去肠线,切碎,加入馅料拌匀。
- 将面团分割成小剂子,擀成饺子皮,包入馅料,捏紧边缘。
- 蒸锅水开后,放入烧卖,蒸约5分钟即可。
9. 蜜汁叉烧
蜜汁叉烧是粤菜中的经典菜肴,以其甜中带咸、肉质鲜嫩而著称。
材料:
- 猪肉:500克
- 蜂蜜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 白糖:适量
做法:
- 猪肉切成块,用料酒、生抽、老抽、白糖和蜂蜜腌制2小时。
- 烧热油,将腌制好的猪肉炸至金黄色,捞出沥油。
- 锅中留少量油,加入腌制猪肉,翻炒均匀即可。
10. 煲仔饭
煲仔饭是粤菜中的传统名菜,以其香气扑鼻、口感丰富而著称。
材料:
- 米:适量
- 肉:适量
- 蔬菜:适量
- 蛋:适量
- 酱油:适量
- 蒜蓉:适量
做法:
- 将米洗净,浸泡30分钟。
- 锅中加水,放入浸泡好的米,大火煮开后转小火煮10分钟。
- 将肉、蔬菜和蛋放入锅中,加入酱油和蒜蓉,翻炒均匀。
- 将炒好的食材均匀铺在米饭上,继续煮10分钟即可。
11. 虾饺皇
虾饺皇是粤菜中的经典点心,以其皮薄馅嫩、鲜美可口而著称。
材料:
- 面粉:适量
- 虾仁:200克
- 馅料:适量(如:猪肉、冬菇、笋等)
做法:
- 面粉加入适量温水,揉成面团,醒发20分钟。
- 虾仁去壳去肠线,切碎,加入馅料拌匀。
- 将面团分割成小剂子,擀成饺子皮,包入馅料,捏紧边缘。
- 蒸锅水开后,放入虾饺皇,蒸约5分钟即可。
12. 荔枝烧肉
荔枝烧肉是粤菜中的经典菜肴,以其甜中带咸、肉质鲜嫩而著称。
材料:
- 猪肉:500克
- 荔枝:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
做法:
- 猪肉切成块,用生抽、老抽、料酒、白糖和荔枝腌制2小时。
- 烧热油,将腌制好的猪肉炸至金黄色,捞出沥油。
- 锅中留少量油,加入腌制猪肉,翻炒均匀即可。
13. 清蒸排骨
清蒸排骨是粤菜中的经典菜肴,以其鲜美清淡、保留了排骨的鲜味而著称。
材料:
- 排骨:500克
- 姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
做法:
- 排骨清洗干净,放入锅中,加入姜片、葱段和料酒,大火煮开后转小火煮20分钟。
- 将煮好的排骨取出,放入冷水中浸泡至凉透。
- 将排骨切成段,摆盘即可。
14. 蚝油生菜
蚝油生菜是粤菜中的经典凉菜,以其清脆爽口、蚝油香味浓郁而著称。
材料:
- 生菜:适量
- 蚝油:适量
- 生抽:适量
- 蒜蓉:适量
- 盐:适量
做法:
- 生菜洗净,切成段。
- 锅中加水烧开,放入生菜焯水,捞出沥干水分。
- 锅中留少量油,加入蒜蓉和蚝油炒香,放入生菜翻炒均匀,加入盐调味即可。
15. 虾仁炒时蔬
虾仁炒时蔬是粤菜中的经典家常菜,以其清淡可口、营养丰富而著称。
材料:
- 虾仁:适量
- 时蔬:适量(如:青豆、胡萝卜、西兰花等)
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 生抽:适量
做法:
- 虾仁去壳去肠线,洗净,用盐和胡椒粉腌制10分钟。
- 时蔬洗净,切成小块。
- 锅中加油烧热,放入虾仁翻炒至变色,加入时蔬翻炒均匀,加入盐和生抽调味即可。
16. 炖汤
炖汤是粤菜中的传统养生佳品,以其滋补养身、口感鲜美而著称。
材料:
- 鸡:1只
- 肉骨头:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 香菇:适量
- 冬菇:适量
做法:
- 鸡和肉骨头清洗干净,放入锅中,加入姜片、葱段、香菇和冬菇,大火煮开后转小火炖煮2小时。
- 炖好的汤加入适量盐调味即可。
17. 蚝油鲍鱼
蚝油鲍鱼是粤菜中的经典海鲜菜肴,以其鲜美可口、蚝油香味浓郁而著称。
材料:
- 鲍鱼:适量
- 蚝油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
做法:
- 鲍鱼清洗干净,放入锅中,加入料酒,大火煮开后转小火煮10分钟。
- 锅中留少量油,加入蚝油、生抽、老抽和白糖炒香,放入鲍鱼翻炒均匀即可。
18. 荔枝肉
荔枝肉是粤菜中的传统名菜,以其酸甜可口、肉质鲜嫩而著称。
材料:
- 猪肉:300克
- 荔枝:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 醋:适量
做法:
- 猪肉切成荔枝形状,用生抽、老抽、料酒、白糖和醋腌制20分钟。
- 热油锅,将腌制好的猪肉炸至金黄色,捞出沥油。
- 锅中留少量油,加入荔枝和腌制猪肉,翻炒均匀即可。
19. 清蒸鱼
清蒸鱼是粤菜中的经典菜肴,以其鲜美清淡、保留了鱼的鲜味而著称。
材料:
- 鱼鱼:1条(约500克)
- 姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
做法:
- 鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,切成块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段和料酒,大火煮开后放入鱼块,蒸约10分钟。
- 将蒸好的鱼取出,撒上葱花即可。
20. 炖汤
炖汤是粤菜中的传统养生佳品,以其滋补养身、口感鲜美而著称。
材料:
- 鸡:1只
- 肉骨头:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 香菇:适量
- 冬菇:适量
做法:
- 鸡和肉骨头清洗干净,放入锅中,加入姜片、葱段、香菇和冬菇,大火煮开后转小火炖煮2小时。
- 炖好的汤加入适量盐调味即可。
21. 蚝油生菜
蚝油生菜是粤菜中的经典凉菜,以其清脆爽口、蚝油香味浓郁而著称。
材料:
- 生菜:适量
- 蚝油:适量
- 生抽:适量
- 蒜蓉:适量
- 盐:适量
做法:
- 生菜洗净,切成段。
- 锅中加水烧开,放入生菜焯水,捞出沥干水分。
- 锅中留少量油,加入蒜蓉和蚝油炒香,放入生菜翻炒均匀,加入盐调味即可。
22. 虾仁炒时蔬
虾仁炒时蔬是粤菜中的经典家常菜,以其清淡可口、营养丰富而著称。
材料:
- 虾仁:适量
- 时蔬:适量(如:青豆、胡萝卜、西兰花等)
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 生抽:适量
做法:
- 虾仁去壳去肠线,洗净,用盐和胡椒粉腌制10分钟。
- 时蔬洗净,切成小块。
- 锅中加油烧热,放入虾仁翻炒至变色,加入时蔬翻炒均匀,加入盐和生抽调味即可。
23. 炖汤
炖汤是粤菜中的传统养生佳品,以其滋补养身、口感鲜美而著称。
材料:
- 鸡:1只
- 肉骨头:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 香菇:适量
- 冬菇:适量
做法:
- 鸡和肉骨头清洗干净,放入锅中,加入姜片、葱段、香菇和冬菇,大火煮开后转小火炖煮2小时。
- 炖好的汤加入适量盐调味即可。
24. 蚝油鲍鱼
蚝油鲍鱼是粤菜中的经典海鲜菜肴,以其鲜美可口、蚝油香味浓郁而著称。
材料:
- 鲍鱼:适量
- 蚝油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
做法:
- 鲍鱼清洗干净,放入锅中,加入料酒,大火煮开后转小火煮10分钟。
- 锅中留少量油,加入蚝油、生抽、老抽和白糖炒香,放入鲍鱼翻炒均匀即可。
25. 荔枝肉
荔枝肉是粤菜中的传统名菜,以其酸甜可口、肉质鲜嫩而著称。
材料:
- 猪肉:300克
- 荔枝:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 醋:适量
做法:
- 猪肉切成荔枝形状,用生抽、老抽、料酒、白糖和醋腌制20分钟。
- 热油锅,将腌制好的猪肉炸至金黄色,捞出沥油。
- 锅中留少量油,加入荔枝和腌制猪肉,翻炒均匀即可。
26. 清蒸鱼
清蒸鱼是粤菜中的经典菜肴,以其鲜美清淡、保留了鱼的鲜味而著称。
材料:
- 鱼鱼:1条(约500克)
- 姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
做法:
- 鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,切成块。
- 锅中加水,放入姜片、葱段和料酒,大火煮开后放入鱼块,蒸约10分钟。
- 将蒸好的鱼取出,撒上葱花即可。
27. 炖汤
炖汤是粤菜中的传统养生佳品,以其滋补养身、口感鲜美而著称。
材料:
- 鸡:1只
- 肉骨头:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 香菇:适量
- 冬菇:适量
做法:
- 鸡和肉骨头清洗干净,放入锅中,加入姜片、葱段、香菇和冬菇,大火煮开后转小火炖煮2小时。
- 炖好的汤加入适量盐调味即可。
28. 蚝油生菜
蚝油生菜是粤菜中的经典凉菜,以其清脆爽口、蚝油香味浓郁而著称。
材料:
- 生菜:适量
- 蚝油:适量
- 生抽:适量
- 蒜蓉:适量
- 盐:适量
做法:
- 生菜洗净,切成段。
- 锅中加水烧开,放入生菜焯水,捞出沥干水分。
- 锅中留少量油,加入蒜蓉和蚝油炒香,放入生菜翻炒均匀,加入盐调味即可。
29. 虾仁炒时蔬
虾仁炒时蔬是粤菜中的经典家常菜,以其清淡可口、营养丰富而著称。
材料:
- 虾仁:适量
- 时蔬:适量(如:青豆、胡萝卜、西兰花等)
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 生抽:适量
做法:
- 虾仁去壳去肠线,洗净,用盐和胡椒粉腌制10分钟。
- 时蔬洗净,切成小块。
- 锅中加油烧热,放入虾仁翻炒至变色,加入时蔬翻炒均匀,加入盐和生抽调味即可。
30. 炖汤
炖汤是粤菜中的传统养生佳品,以其滋补养身、口感鲜美而著称。
材料:
- 鸡:1只
- 肉骨头:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 香菇:适量
- 冬菇:适量
做法:
- 鸡和肉骨头清洗干净,放入锅中,加入姜片、葱段、香菇和冬菇,大火煮开后转小火炖煮2小时。
- 炖好的汤加入适量盐调味即可。
31. 蚝油鲍鱼
蚝油鲍鱼是粤菜中的经典海鲜菜肴,以其鲜美可口、蚝油香味
