家常蒸菜,既保留了食材的原汁原味,又简单易做,是很多家庭餐桌上不可或缺的佳肴。以下是一些简单易学的蒸菜食谱,让你的家常菜也能美味升级!
一、蒸鱼
原料
- 鲈鱼1条(约500克)
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、生抽、料酒、蒸鱼豉油适量
- 香菜少许
制作步骤
- 鲈鱼去鳞、去内脏,清洗干净,切成段。
- 用盐、料酒腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,备用。
- 蒸锅中加水烧开,将腌制好的鱼段放入蒸盘中,撒上葱、姜、蒜末。
- 大火蒸8-10分钟,取出。
- 撒上香菜,淋上生抽、蒸鱼豉油即可。
二、蒸蛋羹
原料
- 鸡蛋3个
- 盐、生抽、香油适量
- 香菜少许
制作步骤
- 鸡蛋打入碗中,加盐、生抽搅拌均匀。
- 加入适量温水,继续搅拌均匀。
- 用筛子过滤掉杂质。
- 蒸锅中加水烧开,将搅拌好的蛋液倒入蒸盘中。
- 大火蒸5-6分钟,取出。
- 撒上香菜,淋上香油即可。
三、蒸排骨
原料
- 排骨500克
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、生抽、料酒、老抽适量
- 蒸肉粉适量
制作步骤
- 排骨清洗干净,放入锅中焯水,去除血水和杂质。
- 葱、姜、蒜切末,备用。
- 排骨捞出,用盐、生抽、料酒、老抽、蒸肉粉腌制20分钟。
- 蒸锅中加水烧开,将腌制好的排骨放入蒸盘中,撒上葱、姜、蒜末。
- 大火蒸30分钟,取出。
- 撒上葱花即可。
四、蒸南瓜
原料
- 南瓜500克
- 盐、白糖适量
制作步骤
- 南瓜去皮、去籽,切成薄片。
- 南瓜片放入蒸盘中,撒上盐、白糖。
- 大火蒸15-20分钟,取出。
- 撒上葱花即可。
通过以上简单易学的蒸菜食谱,相信你已经掌握了家常蒸菜的基本技巧。只要用心,你也可以将家常菜做得色香味俱全,为家人带来美味与健康!
