引言
下雨天，宝宝的早餐同样重要。一份既营养又美味的早餐，能让宝宝在阴霾的天气里保持活力。本文将为您介绍几款创意早餐食谱，让宝宝的早餐不再单调。
食材准备
在开始制作之前，请确保您已经准备好了以下食材：
- 面粉
- 鸡蛋
- 牛奶
- 蔬菜（如胡萝卜、黄瓜、青椒等）
- 水果（如香蕉、苹果、蓝莓等）
- 肉类（如鸡肉、猪肉、牛肉等）
- 盐、糖、食用油等调味品
创意早餐食谱
1. 蔬菜煎饼
食材：面粉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、黄瓜、青椒、盐
制作步骤：
- 将面粉、鸡蛋、牛奶混合，加入适量盐，搅拌均匀成面糊。
- 胡萝卜、黄瓜、青椒洗净切丁。
- 热锅加油，将蔬菜丁炒至断生。
- 倒入面糊，摊成饼状。
- 煎至两面金黄，出锅即可。
2. 水果沙拉
食材：香蕉、苹果、蓝莓、酸奶、蜂蜜
制作步骤：
- 香蕉、苹果洗净切片，蓝莓洗净。
- 将水果放入碗中，加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。
3. 肉末豆腐粥
食材：大米、豆腐、猪肉末、青菜、盐、鸡精
制作步骤：
- 大米洗净，加水煮至八成熟。
- 豆腐切成小块，青菜洗净切碎。
- 热锅加油，将猪肉末炒至变色。
- 加入豆腐块，加盐、鸡精调味。
- 将炒好的豆腐和猪肉末倒入粥中，煮至熟透。
- 加入青菜，煮至断生即可。
4. 紫薯泥
食材：紫薯、牛奶、蜂蜜
制作步骤：
- 紫薯洗净，去皮切块。
- 紫薯块放入蒸锅中，蒸至熟透。
- 将熟紫薯压成泥，加入牛奶和蜂蜜拌匀即可。
结语
下雨天，给宝宝准备一份美味的早餐，让他们的心情变得更好。以上四种创意早餐食谱，简单易做，营养丰富，希望能为您的宝宝带来美味的早餐时光。