周末,是一个放松身心、享受家庭时光的好时机。而烹饪一顿美味的家常菜,无疑能让这个周末更加温馨。以下是一些简单易做、营养丰富且美味可口的家常菜谱,帮助你轻松打造周末餐桌。
一、红烧肉
准备材料:
- 五花肉:500克
- 生姜:3片
- 葱:2根
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 冰糖:适量
- 八角:2个
- 桂皮:1小段
- 食用油:适量
制作步骤:
- 五花肉切成块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
- 锅中倒入适量食用油,放入姜片、葱段爆香。
- 加入焯水后的五花肉,翻炒至表面微黄。
- 倒入料酒、生抽、老抽,加入冰糖,翻炒均匀。
- 加入八角、桂皮,加入适量水,大火烧开后转小火慢炖1小时。
- 待汤汁浓稠,五花肉熟透即可出锅。
二、宫保鸡丁
准备材料:
- 鸡胸肉:200克
- 花生米:适量
- 青红椒:适量
- 葱:1根
- 姜:1片
- 蒜:2瓣
- 酱油:适量
- 蚝油:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
- 鸡胸肉切成丁,用料酒、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 花生米放入热锅中炒香,捞出备用。
- 青红椒切成小块,葱姜蒜切末。
- 锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入鸡丁,快速翻炒至变色。
- 加入酱油、蚝油,翻炒均匀。
- 最后加入花生米、青红椒,翻炒几下即可出锅。
三、清蒸鱼
准备材料:
- 鲈鱼:1条(约500克)
- 生姜:3片
- 葱:1根
- 香菜:适量
- 酱油:适量
- 蒸鱼豉油:适量
- 花椒:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
- 鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净。
- 在鱼身上划几刀,方便入味。
- 将姜片、葱段铺在鱼身上,撒上花椒。
- 将鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
- 蒸好后,取出鱼,撒上香菜。
- 锅中倒入适量食用油,加热后浇在鱼身上。
- 加入酱油、蒸鱼豉油,即可享用。
四、西红柿炒蛋
准备材料:
- 鸡蛋:3个
- 西红柿:2个
- 葱:1根
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
- 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。
- 西红柿切成小块,葱姜切末。
- 锅中倒入适量食用油,加热后放入葱姜爆香。
- 加入西红柿翻炒至出汁。
- 倒入鸡蛋液,快速翻炒至熟透。
- 加入适量盐,翻炒均匀即可出锅。
通过以上几个简单易学的家常菜谱,相信你可以在周末轻松打造一桌美味佳肴,与家人共享温馨时光。祝您周末愉快!
