引言
家常菜,顾名思义,是日常生活中常见的菜肴。它既简单又美味,是家庭餐桌上的常客。对于初学者来说,学习家常菜可以从小白变成厨艺达人。本文将为您介绍一系列简单易学的家常菜,让您每日一菜,轻松学会百变美味。
第一周:经典入门
1. 宫保鸡丁
食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉
步骤:
- 鸡胸肉切丁,加入少许盐、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。
- 热锅冷油,放入花生米炸至金黄捞出备用。
- 锅中留底油,放入鸡丁翻炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末和干辣椒段,炒出香味。
- 放入生抽、老抽、糖,翻炒均匀。
- 最后加入炸好的花生米,炒匀即可。
2. 西红柿炒鸡蛋
食材:西红柿、鸡蛋、盐、糖、油
步骤:
- 西红柿切块,鸡蛋打散备用。
- 热锅冷油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
- 锅中留底油,放入西红柿块,炒至软烂。
- 加入炒好的鸡蛋,加入适量盐和糖,翻炒均匀即可。
第二周:提升技巧
1. 酸辣土豆丝
食材:土豆、白醋、干辣椒、蒜、葱、盐、糖、油
步骤:
- 土豆切丝,用清水冲洗后沥干水分。
- 葱切段,蒜切末,干辣椒切段。
- 热锅冷油,放入干辣椒段和蒜末,炒出香味。
- 加入土豆丝,快速翻炒均匀。
- 加入白醋、盐和糖,快速翻炒均匀即可。
2. 麻婆豆腐
食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、花椒粉、盐、糖、油
步骤:
- 豆腐切块,焯水后捞出备用。
- 热锅冷油,放入葱姜蒜和辣椒,炒出香味。
- 加入牛肉末,翻炒至变色。
- 加入豆瓣酱,炒出红油。
- 加入适量水,放入豆腐块,加入盐、糖和花椒粉,炖煮5分钟。
- 最后撒上葱花,翻炒均匀即可。
第三周:创新菜品
1. 蒜蓉蒸虾
食材:虾、蒜蓉、生抽、盐、油
步骤:
- 虾去头去壳去肠线,背部切开,加入少许盐腌制10分钟。
- 蒜蓉切成细末,加入生抽和油调匀。
- 将虾摆入盘中,淋上蒜蓉生抽汁。
- 蒸锅加水烧开,放入虾盘,蒸5-7分钟即可。
2. 凉拌黄瓜
食材:黄瓜、大蒜、生抽、醋、盐、糖、香油
步骤:
- 黄瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,挤出多余水分。
- 大蒜捣成泥,加入生抽、醋、糖和香油调匀。
- 将蒜泥汁淋在黄瓜上,拌匀即可。
结语
学习家常菜并不难,只需掌握一些基本的烹饪技巧,再加上一些创意,您就能轻松制作出美味可口的菜肴。希望这篇文章能帮助您开启家常菜烹饪之旅,每日一菜,轻松学会百变美味。
