引言
家常晚餐是家庭生活中不可或缺的一部分,它不仅关乎营养与健康,更承载着家的温暖和亲情。本文将为您介绍百道美味家常菜,让您轻松学会制作,让家人每天都享受到美味的家常晚餐。
准备工作
在开始之前,我们需要准备以下工具和材料:
- 厨具:炒锅、蒸锅、烤箱、刀具、砧板等。
- 材料清单:各类蔬菜、肉类、海鲜、豆制品、调味品等。
菜谱展示
1. 酸菜鱼
材料:草鱼、酸菜、豆芽、葱姜蒜、干辣椒、花椒、盐、胡椒粉、料酒、淀粉。 步骤:
- 草鱼去鳞、去内脏,切成片,用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
- 酸菜切丝,葱姜蒜切末,干辣椒剪段。
- 热锅冷油,爆香葱姜蒜和干辣椒。
- 加入酸菜翻炒,加入适量的水。
- 水开后,放入鱼片,煮至鱼片熟透。
- 调味,撒上豆芽,出锅。
2. 宫保鸡丁
材料:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱姜蒜、生抽、老抽、糖、盐、淀粉、料酒。 步骤:
- 鸡胸肉切成丁,用盐、生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 干辣椒剪段,葱姜蒜切末。
- 热锅冷油,爆香葱姜蒜和干辣椒。
- 加入鸡丁,快速翻炒至变色。
- 加入生抽、老抽、糖、盐调味。
- 最后加入炒好的花生米,炒匀出锅。
3. 地三鲜
材料:土豆、茄子、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉。 步骤:
- 土豆、茄子、青椒切块,葱姜蒜切末。
- 土豆块放入沸水中焯水,捞出备用。
- 热锅冷油,爆香葱姜蒜。
- 加入茄子翻炒至表面微黄。
- 加入土豆和青椒,加入生抽、老抽、糖、盐调味。
- 最后加入水淀粉勾芡,炒匀出锅。
4. 清蒸鱼
材料:鲈鱼、葱姜、料酒、生抽、盐、食用油。 步骤:
- 鲈鱼去鳞、去内脏,洗净,在鱼身上划几刀。
- 鱼身涂抹盐,放入葱姜,淋上料酒。
- 上锅蒸10分钟,取出。
- 调味料:生抽、食用油、葱姜蒜末。
- 将调味料淋在蒸好的鱼上,撒上葱花,热油浇在葱花上,即可。
总结
通过以上四个菜谱的介绍,相信您已经对家常晚餐菜谱有了初步的了解。在实际操作中,可以根据个人口味和实际情况进行调整。希望您和家人都能享受到这些美味佳肴,让家的温馨充满每一顿饭。
