越南菜以其清新、淡雅的口味和丰富的香料搭配而著称。以下是一些简单易学的越南家常晚餐食谱,让您轻松在家享受越南美食。
1. 越南春卷
材料:
- 春卷皮:适量
- 虾仁:适量
- 生菜:适量
- 胡萝卜:适量
- 黄瓜:适量
- 薄荷:适量
- 越南鱼露:适量
- 芝麻油:适量
- 鱼露:适量
做法:
- 将虾仁切成薄片,生菜、胡萝卜、黄瓜切成细丝。
- 将春卷皮放入温水中浸泡片刻,使其变软。
- 取一张春卷皮,放入虾仁、生菜、胡萝卜、黄瓜丝,撒上少许薄荷叶。
- 将春卷皮对折,卷紧,封口处涂上少许鱼露。
- 烧一锅水,将春卷放入锅中,煮至浮起,捞出沥干水分。
- 将春卷摆入盘中,淋上鱼露和芝麻油即可。
2. 越南米粉
材料:
- 米粉:适量
- 鸡胸肉:适量
- 豆芽:适量
- 卤豆泡:适量
- 香菜:适量
- 小米辣:适量
- 小青柠:适量
- 越南鱼露:适量
- 盐:适量
做法:
- 将鸡胸肉切成薄片,用盐、鱼露腌制10分钟。
- 将米粉泡软,煮至熟透。
- 将豆芽、卤豆泡、香菜、小米辣洗净备用。
- 烧一锅水,将鸡胸肉放入锅中煮熟,捞出沥干水分。
- 将煮好的米粉放入碗中,加入煮熟的鸡胸肉、豆芽、卤豆泡、香菜、小米辣。
- 淋上鱼露,挤入小青柠汁,搅拌均匀即可。
3. 越南风味蔬菜卷
材料:
- 胡萝卜:1根
- 红椒:1个
- 北豆腐:1块
- 越南米纸:5张
- 香菜:适量
- 薄荷:适量
- 大葱:1根
- 白芝麻:50克
- 盐:少许
- 胡椒粉:少许
- 花生酱:适量
- 色拉油:适量
做法:
- 将胡萝卜擦成细丝,红椒切成丝备用。
- 将香菜和薄荷洗净粗略切碎,葱切末备用。
- 将豆腐切成片状,长方形较好。
- 在煎锅中加入少许色拉油,用中高温将豆腐每面煎2~3分钟,至豆腐呈金黄色,加盐和胡椒调味。
- 将米纸浸入水中约1分钟,轻轻甩去多余水分铺在砧板上。在米纸中间位置逐层放上豆腐、胡萝卜、红椒、芝麻、葱和切碎的香草。最后淋上花生酱。
- 以卷薄饼的手法将米纸的边缘向中间翻折,将底部向前推,然后用大拇指向前卷动,直至卷紧。
- 在蔬菜卷上撒上芝麻,搭配蘸酱即可。
4. 越式香茅鸡
材料:
- 鸡腿肉:450-500克
- 洋葱:1/2只
- 咖喱粉:1小勺
- 盐:1/2小勺
- 糖:1/2小勺
做法:
- 将鸡肉切块,加入胡椒粉和盐腌十分钟备用。
- 加热一口锅,等锅子够热了,下一点点油,把鸡肉倒入,翻匀。如果家里有香茅也可以拍两段一起炒。
- 鸡肉变色之后加入切碎/丝的洋葱,翻炒至洋葱变软后加入1 tsp的咖喱粉翻匀。
- 加入2大匙的香茅酱,翻炒均匀后,加入小半杯水,盐,酱油/鱼露,糖调味。再煮煮收汁,就好了。
这些越南家常晚餐食谱简单易学,让您轻松在家享受越南美食。快动手试试吧!