砂锅菜因其独特的烹饪方式和浓郁的味道,成为了许多家庭餐桌上的常客。以下是一些家常砂锅食谱,它们不仅美味,而且制作简单,能够温暖你的味蕾与生活。
一、经典番茄牛腩砂锅
材料:
- 牛腩:500克
- 番茄:3个
- 老抽:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 料酒:1汤匙
- 老抽:1汤匙
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 葱:适量
- 白胡椒粉:适量
- 香叶:2片
- 八角:2个
步骤:
- 牛腩切块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
- 番茄切块,生姜切片,大蒜拍碎,葱切段。
- 砂锅中加入适量清水,放入牛腩、生姜、大蒜、香叶、八角,大火烧开。
- 转小火炖煮1小时左右,直到牛腩熟透。
- 加入番茄块,继续炖煮20分钟。
- 调入老抽、生抽、料酒、白胡椒粉,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
- 最后撒上葱段即可。
二、滋补羊肉砂锅
材料:
- 羊肉:500克
- 白萝卜:1个
- 葱:适量
- 生姜:适量
- 老抽:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 料酒:1汤匙
- 白胡椒粉:适量
- 香叶:2片
- 八角:2个
步骤:
- 羊肉切块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
- 白萝卜去皮切块,生姜切片,葱切段。
- 砂锅中加入适量清水,放入羊肉、生姜、香叶、八角,大火烧开。
- 转小火炖煮1小时左右,直到羊肉熟透。
- 加入白萝卜块,继续炖煮30分钟。
- 调入老抽、生抽、料酒、白胡椒粉,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
- 最后撒上葱段即可。
三、家常豆腐煲
材料:
- 豆腐:1块
- 粉丝:适量
- 胡萝卜:适量
- 青椒:适量
- 葱:适量
- 生姜:适量
- 老抽:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
步骤:
- 豆腐切块,胡萝卜切片,青椒切丝,生姜切片,葱切段。
- 砂锅中加入适量清水,放入豆腐、胡萝卜、生姜、葱段,大火烧开。
- 转小火炖煮10分钟。
- 加入粉丝、青椒丝,继续炖煮5分钟。
- 调入老抽、生抽、料酒、盐、白胡椒粉,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
- 最后撒上葱段即可。
这些家常砂锅食谱不仅简单易学,而且营养丰富,能够为你的家庭带来温暖和美味。快来尝试一下吧!
