娃娃菜,作为一种常见的蔬菜,因其口感脆嫩、营养丰富而深受人们喜爱。今天,我们将为大家介绍一种全新的家常娃娃菜做法,不仅营养美味,而且简单易学,让你轻松成为烹饪高手。
准备材料
在开始烹饪之前,我们需要准备以下材料:
- 娃娃菜:适量
- 红椒:1个
- 青椒:1个
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 准备娃娃菜
将娃娃菜洗净,切成均匀的条状,放入开水中焯水,去除多余的水分,捞出备用。
2. 准备红椒和青椒
红椒和青椒洗净,去籽,切成与娃娃菜大小相仿的条状。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入蒜末和姜末炒香。
4. 加入娃娃菜
将焯好水的娃娃菜放入锅中,快速翻炒均匀,让娃娃菜充分吸收调味料的味道。
5. 加入红椒和青椒
将红椒和青椒放入锅中,继续翻炒均匀,使蔬菜颜色均匀。
6. 调味
加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀,让调味料充分渗透到蔬菜中。
7. 淋上水淀粉
在锅中加入适量的水淀粉,翻炒均匀,使菜肴更加鲜嫩。
8. 出锅装盘
将炒好的娃娃菜盛出,装入盘中,即可享用。
小贴士
- 焯水时,水不宜过多,以免娃娃菜过于软烂。
- 烹饪过程中,火候不宜过大,以免娃娃菜烧焦。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量。
通过以上步骤,一道营养美味、简单易学的家常娃娃菜新做法就完成了。快快动手,为家人和朋友带来一份美味佳肴吧!
